26. September - 1. Oktober 2022
Nach der letzten Deload-Woche seid ihr mit Sicherheit ausgeruht und ready für die nächste Woche. Wir gehen schon wieder in Woche 5...
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Florian Lechner
18. Sept. 2022
19. September - 24. September 2022
War das eine Woche! Danke für euer Verständnis für den freien Freitag und Samstag und für eure zahlreiche Unterstützung beim Challenge...
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Florian Lechner
11. Sept. 2022
12. September - 17. September 2022
Woche 3 steht im Startblock und freut sich auf euch! Es wird eine verkürzte Woche, da Freitag und Samstag ja CMYB 2022 bei uns...
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Florian Lechner
4. Sept. 2022
05. September - 10. September 2022
Und schon wieder Woche 2 unseres neuen Cycles! Wir hoffen euch ganz neu zu fordern und die neuen Übungen und der neue Fokus macht Spaß!...
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Florian Lechner
28. Aug. 2022
29. August - 03. September 2022
Neuer Cycle - neuer Fokus! In den nächsten 8 Wochen ändern wir auf Wunsch einiger ein bisschen etwas ab. Wir wollen euch neu fordern und...
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Florian Lechner
21. Aug. 2022
22. August - 27. August 2022
Und nun der Abschluss des allerersten FTL's Garage Cycles. 7 Wochen liegen hinter uns und nun werden wir in Woche 8 punktuell schauen wo...
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Florian Lechner
14. Aug. 2022
15. August - 20. August 2022
Servus und wunderschönen Sonntag wünsch ich euch allen aus dem sonnigen Italien 🇮🇹 Ich hoffe es geht dir gut und du fühlst dich fit und...
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Florian Lechner
7. Aug. 2022
08. August - 13. August 2022
Und schon sind wir in Woche 6! Zu dieser Woche 2 kleine Infos: Ich, Flo, bin noch bis einschließlich Mittwoch bei euch im Gym und dann...
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Florian Lechner
31. Juli 2022
01. August - 06. August 2022
Nach einer Woche Deload geht es wieder los! Wir hoffen euch geht es gut und euer Körper hat sich ein wenig erholt und ist wieder bereit...
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Florian Lechner
24. Juli 2022
25. Juli - 29. Juli 2022
Krass wie die Zeit vergeht! Schon starten wir in Woche 4 unseres ersten Cycles! Bleibt am Ball und erfreut euch an euren Fortschritten....
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Florian Lechner
17. Juli 2022
18. Juli - 22. Juli 2022
Woche 3 ist ready für dich! Wir arbeiten weiter an uns und unserem Fokus! Weiter gehts! / Montag, 18. Juli 2022 / 5 x 3 Bench Press / 5 x...
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Florian Lechner
10. Juli 2022
11. Juli - 15. Juli 2022
Und schon geht es in Woche 2. Bei Fragen: Ja, wir schreiben unser Programm selbst! Wir kennen dich, unsere Mitglieder am Besten, wir...
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Florian Lechner
3. Juli 2022
4. Juli - 8. Juli 2022
Wir starten für euch in den ersten Trainingcycle von unserem Gym. Hier soll es erstmal um die Basics gehen. Wir als Coaches wollen euch,...
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