Gerade im CrossFit wird sehr viel darüber philosophiert und gegrübelt. Von ROMWOD, GOWOD, Range of motion Training usw. Anbieter über...

Okay diese Überschrift klingt für mich fast so als wäre es eine Schnellschuss-Entscheidung gewesen.⁣ Ganz so war es nicht! Viele Jahre...