Zum Frühstück optimal für den Kapha-Typ der Ayurvedischen Ernährung eine leckere Gemüsesuppe mit Tofu. Was sind die Eckpfeiler einer...

Zum Mittagessen optimal für den Pitta-Typ der Ayurvedischen Ernährung ein leckeres Süßkartoffelcurry. Was sind die Eckpfeiler einer...

Zum Frühstück optimal für den Vata-Typ der Ayurvedischen Ernährung ein leckeres Porridge. Was sind die Eckpfeiler einer Ayurvedischen...

Super schneller, einfacher Kuchen, mit nur wenigen Zutaten! So kann ein spontaner Besuch jederzeit vorbei kommen, oder du kannst dir ganz...

Like ice in the sunshine – Es ist nun definitiv Sommer, die Sonne scheint und wir genießen jeden Sonnenstrahl auf unserer Haut.⁣ Vitamin...

Weiter geht es mit unserem Rezepten. das letzte Mittagessen war vegetarisch, diesmal etwas für alle Fleischliebhaber, dies gern schnell...

Teilt mir euer Feedback zum Rezept mit / Nährwerte pro Portion / 264 kcal 6 g Protein 50 g Kohlenhydrate 3 g Fett / Für ca. 6 Portionen /...

Einer meiner absoluten Lieblingserfrischungen im Sommer ist mein selbstgemachtes Melone-Honig-Eis oder auch -Smoothie. Es ist super...

Ich liebe meine Kürbis-Pizza. Das Rezept will ich gerne mit euch teilen. / Nährwerte pro Stück / 611 kcal 26,3 g Protein 63,3 g...

Heute darf ich „mein“ Rezept für ein gesundes (#glutenfree ) Bananenbrot mit euch teilen! Vorbereitet in ca. 15 Minuten. Toll... /...

Ich hab so ein ähnliches Gericht vor kurzem bei nem Türken gegessen und wollte es nach meinem Geschmack nachkochen! Es ist perfekt zum...

Es gibt inzwischen tausende Pancakes-Rezepte und keines ist das beste oder gesündeste. Ich hab nur gemerkt dass dieses Rezept mir und...