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Florian Lechner
1. Sept. 2024
Programm Abschiedstour (2.-24.9.)
Die letzten Wochen unseres Gyms und damit einer einzigartigen Zeit. Wir haben viel auf den Weg gebracht und viel gemeinsam erreicht,...
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Florian Lechner
28. Juli 2024
29. Juli - 4. August 2024
Eine komplette Woche mit Domi steht vor euch! Juhuuuuu... Denkt daran euch frühzeitig anzumelden, da in dieser Woche eingeschränkt Kurse...
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Florian Lechner
21. Juli 2024
22. Juli - 28. Juli 2024
Wie schon die letzte Woche in unserem 1. Newsletter via Whatsapp angekündigt, sind Veri und meine Wenigkeit im Urlaub. Vom 26. Juli bis...
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Florian Lechner
14. Juli 2024
15. Juli - 21. Juli 2024
Neue Woche und es geht wieder heiß her, nicht nur wegen der Temperaturen aktuell! Am Samstag veranstalten wir das erste Team-WOD outdoor...
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Florian Lechner
6. Juli 2024
8. Juli - 14. Juli 2024
Neuer Cycle und neue Ziele die wir angehen! Wir haben uns umgehört und im Trainer-Team zusammengesessen und das kam für die nächsten 9...
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Florian Lechner
2. Juni 2024
3. Juni - 9. Juni 2024
Wir starten nun schon Woche 10 unseres aktuellen Cycles. Den ersten großen Teil haben wir mit Murph diese Woche abgeschlossen. Nun geht...
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Florian Lechner
5. Mai 2024
6. Mai - 12. Mai 2024
Wir gehen in die 6. Woche unseres aktuellen Cycles! Nach dem Wochenende mit CMYB und viel Stress und vielen Emotionen ist das Programm...
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Florian Lechner
28. Apr. 2024
29. April - 5. Mai 2024
Woche 5 unseres Cycles! Es wird eine etwas andere Woche, da am Wochenende unsere Competition ansteht, zu der ihr alle herzlich eingeladen...
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Florian Lechner
31. März 2024
1. April - 7. April 2024
Unser neuer Cycle ist da, endlich der Alte vorbei. Danke erstmal für die zahlreiche Teilnahme im letzten und unangenehmen Cycle. Wir...
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Florian Lechner
24. März 2024
25. März - 31. März 2024
Woche 5 und damit schon die letzte Woche dieses Übergangs-Cycles! Ab nächster Woche gehts dann in den langen 14 Wochen Cycle, darauf...
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Florian Lechner
17. März 2024
18. März - 24. März 2024
Woche 4 und weiter gehts! Wir wünschen euch weiterhin viel Spaß! / Montag, 18. März 2024 / 10 Minuten EMOM 10 Sekunden SkiErg Ring...
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Florian Lechner
10. März 2024
11. März - 17. März 2024
Woche 3 und eigentlich gibt es nichts zu sagen! Viel Spaß euch allen! / Montag, 11. März 2024 / 10 x 2 Minuten ON : 2 Minuten OFF Row...
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Florian Lechner
3. März 2024
4. März - 10. März 2024
Woche 2 unseres kurzen Übergangscycles! Weiter gehts mit Conditioning-Tests und jeder Menge Spaß bei Benchmark-Metcons. Wir freuen uns...
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Florian Lechner
25. Feb. 2024
26. Februar - 3. März 2024
In unserem neuen, aber etwas kürzeren Cycle, geht es primär um Tests und Herausfinden wo im Bereich Ausdauer / Herz-Kreislauf-System eure...
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Florian Lechner
18. Feb. 2024
19. Februar - 25. Februar 2024
Woche 8 und der Abschluss unseres 1. Cycles des Jahres 2024. Wir hoffen er hat euch gefallen und das ist der krönende Abschluss für euch!...
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Florian Lechner
11. Feb. 2024
12. Februar - 18. Februar 2024
Woche 7 und das ist auch schon die vorletzte Woche unseres ersten Cycles des Jahres. Am Wochenende findet ein Trainingscamp / Seminar bei...
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Florian Lechner
4. Feb. 2024
5. Februar - 11. Februar 2024
Woche 6 und wir machen weiter: Weiter mit harten Einheiten, weiter mit daraus resultierendem Muskelkater und weiter mit gegenseitigem...
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Florian Lechner
28. Jan. 2024
29. Januar - 4. Februar 2024
Schon in Woche 5 des Cycles angekommen, WOW! Wie die Zeit schon wieder vergeht! Würde uns auf jeden Fall freuen wenn ihr uns eure Meinung...
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Florian Lechner
21. Jan. 2024
22. Januar - 28. Januar 2024
Woche 4 starten wir heute mit diesem Programm! Wir freuen uns auf die Woche mit euch und mal wieder ein Team-Workout am Samstag! Startet...
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Florian Lechner
14. Jan. 2024
15. Januar - 21. Januar 2024
Woche 3 und wir machen weiter! Wir denken eure Muskelkater werden Stück für Stück weniger und ihr gewöhnt euch an die neuen Belastungen!...
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