Woche 4 des Cycles bedeutet Deload! In diesem Falle aber eher Volumenreduzierung statt Gewicht und Intensität. Wir freuen uns auf euch!...

Ihr dachtet Woche 2 war hart und herausfordernd? Na wartet was Woche 3 mit sich bringt :-D Wir wollen euch nicht leiden lassen, was uns...

Woche 2 von 2023, mehr gibt es aktuell nicht zu sagen! ;-) Es freut uns nur dass ihr wieder alle gesund seid und wieder zahlreicher...