Florian Lechner29. Jan. 2023Programm30. Januar - 4. Februar 2023Nach der letzten Deload-Woche konnten wir uns etwas von den hohen Intensitäten und Belastungen erholen. Los gehts mit dem 2. Teil unseres...
Florian Lechner22. Jan. 2023Programm23. Januar - 28. Januar 2023Woche 4 des Cycles bedeutet Deload! In diesem Falle aber eher Volumenreduzierung statt Gewicht und Intensität. Wir freuen uns auf euch!...
Florian Lechner15. Jan. 2023Programm16. Januar - 21. Januar 2023Ihr dachtet Woche 2 war hart und herausfordernd? Na wartet was Woche 3 mit sich bringt :-D Wir wollen euch nicht leiden lassen, was uns...