Woche 5 Zur Erinnerung: Dienstag ist Feiertag und unsere Kurszeiten andere. Bitte beachten und DENNOCH kommen und mit uns schwitzen bevor...

Woche 4 ist bei uns üblicherweise eine Deload-Woche, in der wir nicht auf "schneller, höher, weiter, schwerer" achten, sondern dem Körper...

Zum Programm gibts nichts zu sagen: Weiterhin hart, weiterhin spaßig! Wir freuen uns auf euch in Woche 3! Am Samstag ist unser Gym wegen...