Woche 3 und eigentlich gibt es nichts zu sagen! Viel Spaß euch allen! / Montag, 11. März 2024 / 10 x 2 Minuten ON : 2 Minuten OFF Row...

Woche 2 unseres kurzen Übergangscycles! Weiter gehts mit Conditioning-Tests und jeder Menge Spaß bei Benchmark-Metcons. Wir freuen uns...

In unserem neuen, aber etwas kürzeren Cycle, geht es primär um Tests und Herausfinden wo im Bereich Ausdauer / Herz-Kreislauf-System eure...