12 Wochen á 3 Trainingseinheiten pro Woche

 

Schaff endlich mit zielgerichteter und progressiver Arbeit dein Ziel deines ersten Strict Pull-ups.

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Strict Pull-up Template

49,00 €Preis
    • Du willst gezielt an einer Schwäche arbeiten
    • Du brauchst keinen regelmäßigen Austausch mit einem Coach
    • Du benötigst jedoch Struktur im Training, um dein Ziel zu erreichen
    • Zielgerichteter progressiv aufgebauter Trainingsplan für deinen Schwächenbereich
    • Bewegungserklärungen anhand von Tutorial-Videos
    • Warm-up & Cool-Down-Empfehlungen inkl. Mobility