10 Wochen á 3 Trainingseinheiten pro Woche

 

Schaff endlich mit zielgerichteter und progressiver Arbeit dein Ziel deines ersten Kipping Handstand Push-ups.

 

Versand des Templates per Mail nach Bestellung

Kipping Handstand Push-up Template

39,00 €Preis
    • Du willst gezielt an einer Schwäche arbeiten
    • Du brauchst keinen regelmäßigen Austausch mit einem Coach
    • Du benötigst jedoch Struktur im Training, um dein Ziel zu erreichen
    • Zielgerichteter progressiv aufgebauter Trainingsplan für deinen Schwächenbereich
    • Bewegungserklärungen anhand von Tutorial-Videos
    • Warm-up & Cool-Down-Empfehlungen inkl. Mobility