Ernährung

FOKUS
ERNÄHRUNG

Du willst endlich deine Ziele in Punkto Ernährung, Körper und Gesundheit erreichen? Dir ist gutes und gesundes Essen wichtig? Und du benötigst Struktur in deiner Ernährung?
 

Dann bist du bei uns genau richtig!
 

Von der Makrobetreuung, über eine Ernährungsplanung, bis hin zur vollumfassenden Ernährungsberatung. Wir haben das Richtige für dich damit du mit Spaß und Genuss beim Essen an dein Ziel gelangst.

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Ernährungsberatung

 1:1 ERNÄHRUNGS-BERTATUNG

FÜR WEN IST ES GEDACHT?

 

  1. Dir sind deine Ziele in Punkto Ernährung, Körper und Gesundheit wichtig
     

  2. Dir ist regelmäßiger Austausch über deine Ernährung wichtig
     

  3. Du möchtest zielgenaue Ernährungsanpassung an deinen Alltag

Wettkampfsvorbereitung Ernährung

WETTKAMPF-VORBERREITUNG

FÜR WEN IST ES GEDACHT?

 

  1. Du willst ernährungstechnisch Optimal auf deinen Wettkampf vorbereitet werden (z.B. Gewichtsklasse)
     

  2. Du möchtest Hilfe bei der Makroverteilung und Mahlzeitenzusammenstellung
     

  3. Du benötigst Struktur in deiner Ernährung um dein Ziel punktgenau zu erreichen

Ernährungsplanung

ERNÄHRUNGS-PLANUNG

FÜR WEN IST ES GEDACHT?

 

  1. Dir sind deine Ziele in Punkto Ernährung, Körper und Gesundheit wichtig
     

  2. Du brauchst keinen regelmäßigen Austausch mit einem Coach
     

  3. Du möchtest jedoch Struktur in deiner Ernährung um deine Ziele zu erreichen

Individuelle Wünsche

INDIVIDUELLE
WÜNSCHE

FÜR WEN IST ES GEDACHT?

 

  1. Es war noch nicht das Richtige dabei? Du wünschst dir etwas anderes, etwas Spezielles von uns?

Beratungsgespräch

MAKROBETREUUNG

FÜR WEN IST ES GEDACHT?

 

  1. Du willst Fett abbauen und/oder Muskeln aufbauen
     

  2. Du hast deine Ernährunggerne selbst in der Hand
     

  3. Du möchtest jedoch eine einmalige Beratung bezüglich deiner Gesamtenergiebedarfs und Makroverteilung für deine Zielerreichung