FTL`s Garage

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Wir sind gerne für dich da!


Training

1:1 Online-Coaching Start-Paket (8 Wochen)

- individuelle Planung angepasst auf Alltag & deine Ziele
- tägliches Feedback inkl. Videoanalysen
- individuelles Warm-up & Cool-Down, sowie Mobility-Sessions
- regelmäßige telefonische Analyse- & Zielgespräche

Zahlung zur Vorkasse für den gebuchten Zeitraum.

99,00 €

  • verfügbar

Kipping Handstand Push-up Template

10 Wochen á 3 Trainingseinheiten pro Woche

 

Schaff endlich mit zielgerichteter und progressiver Arbeit dein Ziel deines ersten Kipping Handstand Push-ups.

Versand des Templates per Mail nach Bestellung

99,00 €

  • verfügbar

Personal Training

- Eine Stunde geballtes FTLG-Coaching
- Neuer Input für deine Sicht auf Bewegungsqualität und -ausführung
- Unmittelbares Feedback und Korrektur deiner Bewegungen durch gemeinsame Videoanalyse.


Zahlung zur Vorkasse für eine Stunde Personal Training

80,00 €

  • verfügbar


Ernährung

Ernährungsangebote

Von lediglich einer einmaligen Beratung bis hin zu einer Rund-um-Betreuung in der 1:1 Ernährungsberatung. Wir sind da für dich mit dem richtigen Produkt. Mehr Informationen zu den einzelnen Produkten erhaltest du unter ERNÄHRUNG

 

Unser Angebot:

·     1:1 Beratung Start Paket (12 Wochen)

·     Ernährungsplanung (12 Wochen)

·     Makrobetreuung

Wettkampfvorbereitung (6 Wochen)

49,00 €

  • verfügbar


Mama - WOD

Mama - WOD Angebote

Keine Zeit im Leben prägt sich mehr ein als diese. Kurz nach der Geburt, die ersten Wochen mit dem eigenen Kind. Dennoch sollte der Körper dich nicht noch Jahre danach daran erinnern. Vom 1. Tag nach der Geburt sind wir für dich da! Individuell, mit täglichem Feedback und angepasst auf deinen Mama-Alltag. Mehr Infos zu den einzelnen Phasen erhaltest du unter MAMA-WOD

Unser Angebot:

Regeneration im Wochenbett (6 Wochen)

       Rückbildungsprogramm (10 Wochen)

       Wiedereinstiegsphase (8 Wochen)

59,00 €

  • verfügbar

Info-Broschüren Mama-WOD

Erfahre in unseren Broschüren alles rund um das Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Wir informieren dich über die alle körperlichen Veränderungen, Sicherheitsregeln und geben dir Tipps und Grundsätze für dein Training.

 

Unser Angebot:
Regeneration im Wochenbett
Wiedereinstiegsphase in den Sport

Rückbildungsprogramm für Körpermitte

4,99 €

  • verfügbar



Merchandise

Tanktop (Frauen)

Tanktop für Frauen in FTL Blau

19,99 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
  • 2 - 3 Tage Lieferzeit1

Unisex Hoodie bestickt

Unisex Hoodie mit gesticktem Logo

34,99 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
  • 2 - 3 Tage Lieferzeit1

T-Shirt (Männer)

T-Shirt für Männer in FTL Blau

19,99 €

  • verfügbar
  • 2 - 3 Tage Lieferzeit1

T-Shirt (Frauen)

T-Shirt für Frauen in FTL Blau

19,99 €

  • verfügbar
  • 2 - 3 Tage Lieferzeit1